Meestal lees je alleen maar gezonde tips voor de voeding voor je kinderen. Dit is natuurlijk ook heel belangrijk, laat daar geen misverstand over bestaan. Het is echter natuurlijk ook af en toe wel leuk om iets ongezonds naar binnen te werken. Wanneer kan je dat doen en wat zijn dan goede cheat meals om voor te gaan?
Een speciale dag
De echte ongezonde maaltjes kan je waarschijnlijk het best voor de speciale dagen in het jaar bewaren. Dat betekent bijvoorbeeld dat je kiest voor een feestmaal tijdens een verjaardag. Denk aan het halen van patat of een bezoek aan één van de beroemde fastfoodketens. Dit is op zich natuurlijk al een feestje.
Aan het begin van het weekend
Een ander goed moment is het begin van het weekend, de vrijdagavond dus. Het hele weekend staat in het teken van spelen en sporten, dus wanneer je de slechte calorieën aan het begin van het weekend neemt, dan is het meeste wel weggewerkt. Als je dus een keer tussendoor iets ongezonds wilt doen, is dat het moment.
Wat neem je?
Het is ook goed om eens te bekijken wat je dan moet nemen. Het is in principe zo dat dit het feestmaal moet zijn, dus neem ook echt iets waar je blij van wordt. Het is alleen wel belangrijk om ook voor deze maaltijd zorgt dat je het niet te gek maakt. Dus alles kan, maar zorg wel dat je maat houdt als je bestelt.
Op gezonde wijze
Je kunt er natuurlijk ook een eigen draai aan geven. Wat je dan doet is zelf een ongezonde maaltijd maken, maar dan op een net iets gezondere manier. Een eigen pizza bakken, met net wat meer verse groente bijvoorbeeld. Of patat bakken, maar dan in een airfryer. Het is natuurlijk nog steeds ongezond, maar net iets beter. Dit is natuurlijk altijd een leuke optie.